Il y a cet objet, qui est parfois ta best friend, ou bien ta pire ennemie. C’est TA BALANCE.
Tu sais quand ma vie a complètement changé ? C’est quand je l’ai clairement jetée ! (doesn’t exist anymore in my life).
Bon concrètement, si je n’étais pas sensible au tri, à la Terre, au recyclage, je l’aurais effectivement jetée par-dessus un précipice en criant : » Ciao Bella !!! Astaluego ! »
Vous devez vous demander quel grain j’ai dans la tête : celui de la folie saine, c’est certain. 🙂
Mais c’est surtout que j’ai compris diverses choses… oui même les blondes réfléchissent.
Mon poids sur la balance ne définit pas ma valeur
Ma valeur ne s’arrête pas à mon physique, je suis bien plus que cela. J’ai des qualités, j’ai des défauts aussi. Mais surtout j’ai une âme, j’ai un esprit. Je suis un corps physique, mais je suis bien plus que cela.
Soit, je m’aime et je m’accepte, soit je me bouge les fesses
Le chiffre sur la balance n’est pas important. Mon corps, je suis dedans tous les jours. Alors soit je suis bien dedans, j’aime mes formes, j’ai plein d’énergie et c’est top, soit je le suis pas et alors, j’ai deux choix : je me bouge les fesses pour être mieux, ou alors j’accepte de rester comme je suis.
Recette secrète
Recette secrète pour trouver un poids de santé :
Etape number one :
On oublie les régimes, les pilules miracles, la culpabilité, les heures à se détester ou s’en vouloir.
2. Etape number two :
- Si je choisis de me bouger = je change d’alimentation + je travaille mon histoire/émotions/gestion du stress + je me mets au sport/en mouvement.
== BINGO ! Mon poids, ma silhouette s’harmonise, je mincis, je trouve MON poids santé dans lequel je m’aime, je me sens bien, j’ai de l’énergie !
- Si j’ai choisi de ne pas me bouger, je m’accepte, et m’aime comme je suis.
Je m’en fous
Je m’en fous de ce que les autres pensent. Si c’est mon mec qui me fait des remarques, je le remballe (poliment), ou je change de mec (rire). Si c’est ma famille, je leur fais remarquer qu’ils ont pris de la brioche, eux aussi, alors qu’ils s’occupent de leurs propres chaussons.
Je m’aime comme je suis
Même si la version de moi-même qui est à ce jour ne me convient pas à 100%, je m’aime comme je suis, je m’accepte. Zéro culpabilité, juste responsabilité.
Je m’offre ce cadeau d’être bienveillante, compatissante avec moi.
Je m’offre aussi ce cadeau de donner chaque jour du temps, de l’espace pour m’améliorer, me développer, prendre soin de moi, car je suis le plus Merveilleux des Diamants, ma valeur est immense !
Poids, vitalité et bonheur
Votre poids, votre vitalité, est souvent le reflet de votre niveau de bonheur, d’épanouissement, d’alignement…
Ainsi lorsque je mange de manière disharmonieuse, cela a des sources internes, et porteuses de sens.
Mieux vous allez vous sentir, en prenant soin de vous (par amour pour vous), en réalisant vos rêves, en suivant vos aspirations, en vous réalisant, plus vous allez dégager une certaine énergie, votre appétit va se réguler, et vos kilos vont disparaître.
En fait, vous serez tellement bien que vous n’y penserez même plus…
Allez by bye la Balance !
YOUPPPIIII 🙂
